Salud, personalidad por orden de nacimiento, desarrollo cognosscitivo y sexualidad

Salud 

Dieta y nutrición

      "Eres lo que comes"

México primer lugar en obesidad.

Amate, alimentate bien.

http://www.youtube.com/watch?v=IBgZu_SCXW8&feature=related

-Se hizo un estudio en el que se demostró que las personas que muchas frutas y verduras eran menos propensos a desarrollar: hipertensión.
 -La obesidad es considerada una epidemia
-Es por que:

• incremento en los refrigerios
• la disponibilidad de comidas rápidas
• las porciones demasiado grandes
• las dietas altas en grasas
• las tecnologías que ahorran trabajo
• el sedentarismo

*La obesidad puede conducir a la depresión, y viceversa.



Sueño

• La epoca entre los 20 y los 30 es de mucha actividad, es muy común que no duerman lo necesario.
• La falta de sueño afecta:
• salud
• el funcionamiento cognoscitivo,
• emocional y
•  social

 * Un sueño adecuado mejora el aprendizaje de habilidades motoras complejas y consolida el aprendizaje previo.

 Tabaquismo 

Una de las principales causas EVITABLES de muerte.
Algunas de las enfermedades que provoca el fumar:

• cáncer de pulmón
• cardiopatía
• apoplejía
• enfermedad pulmonar crónica 

http://www.youtube.com/watch?v=M7f1sqce620 



Consumo de alcohol

http://www.youtube.com/watch?v=UavRgh61o9A&feature=related

Actividad fisíca 


http://www.youtube.com/watch?v=sPArIDOr4FU 

 





Personalidad por orden de nacimiento


Hijos mayores- El "ejemplo"

• Frustrados
• Resonsables
• Perfeccionistas
• buscan ACEPTACIÓN
• Conservador
• Pensamiento riguroso
• Tradicionalista
• Parecidos papás
• Lideres natos
• Prejuicios
• Inflexibles al cambio

Hijos menores: Agradables

• Libres (de culpa, prejuicios, etc)
• Menos apegados a los modelos familiares
• Dependientes
• los padres son permisivos con ellos
• hijos con la autoestima más elevada
• seguros (aparentemente)
• carismáticos
• creativos
• buscan RECONOCIMIENTO

Hermano mediano:

• Resagados
• se sienten cero a la izquierda
• comparación
• baja autoestima, bajo autoaprecio, etc.
• emociones:
• Papás=resentimiento
• Hermano= envidia
• vacio 
• soledad

• Nobles
• introvertidos
• retraído
• inseguro
• el MÁS leal de todos

 http://www.youtube.com/watch?v=MLkLGuMMYeI


Hermanos gemelos

• Comparten
• Identidad compartida
• Nunca se sienten solos
• Nunca aparece el sindrome soledad
• Quieren espacio propio/ exclusividad
• buscan: Diferenciacion
• intiman, aprenden a conocerse muy profundamente
• Conocen a profundidad al otro

Hijos Únicos: único

• No saben compartir
• Soledad
• Libres
• Seguros
• Posesivos y Berrinchudos
• Menos tolerantes a la frustración
• buscan: COMPAÑIA
• Manipuladores
• Mandones
• No saben intimar
• Pocas habilidades sociales 

*Es bueno que tengan una mascota y que ellos se responsabilizen completamente de esta.

Desarrollo Cognoscitivo

Pensamiento posformal

 Etapas de Shaie

1. Etapa adquisitiva: http://www.youtube.com/watch?v=xIx2P1HG3-k
2. Etapa de logro:

3. Etapa de responsabilidad:

4. Etapa ejecutiva:

5. Etapa de reorganización:

6. Etapa reintegrativa

7. Etapa de creación del legado:

Inmadurez vs madurez en la adultez

Experiencias personales y de personas cercanas a mi.

1. Desde que eramos niñas mi mamá siempre nos decía como tenía que ser el muchacho con el que nos casaramos. Siempre nos decía que teníamos que escoger a alguien de mejor nivel socioeconomico que el de nosotros o por lo menos del mismo. Mi hermana y yo nos enojabamos mucho y le deciamos que si nos enamorabamos de un albañil o de un jardinero, por ejemplo, no nos importa si no tenía dinero para mantenernos uqe sí nos casariamos con él. Crecimos y nos dimos cuenta que hay muchas cosas que no son tan faciles como el enamorarse y ya, la realidad es otra. Como dice mi mamá cuando la necesidad entra por la puerta el amor sale por la ventana.

2. El verano hicimos un viaje de familia, muy largo y muy cansado, lo cual provocó roces. Yo siempre he sentido la necesidad de aceptación de mi papá siempre que este bien con el val madre el mundo, estuviera bien o mal nunca cuestionaba eso. En el viaje mi papá me trató diferente porque por primera vez reflexioné algunas de sus actitudes de las cuales no estuve de acuerdo y de las cuales ni siquiera tuve que cuestionarlo. El simple hecho de que no le hiciera segunda demostró que no estaba de acuerdo con él.

Se hicieron como equipos mi mamá contra mi papá, no porque se lleven mal ni mucho menos, si no por sus diferentes formas de reaccionar ante situaciones frustrantes. Nunca había estado en el de mi mamá y me faltaba algo pero yo sabía que no había elegido estar ahi simplemente mi mamá no habia hecho nada malo y al cuestionar a mi papá o más bien al no hacerle segunda automaticamente estaba en el de mi mama.

Además de haber ejercido la reflexión sentí que hubo un desprendimiento con la persona más importante de mi familia y no solo de él sino de mi hermana también. 

Finalmente, conocí la empatía, uno de mis hermanos tiene tiempo que no es equipo de ninguno de los dos, ni de mi mama, ni de mi papá; y no porque el no quiera si no que me di cuenta que el necesita tener uno propio, alguien que le haga segunda a él y que así como me sentí de sola en ese proceso de desprendimiento él lo siente todos los días. 

3. Conozco un caso en el que los papás de una persona que quiero mucho se casaron jovenes y tuvieron hijos muy jovenes. El señor no ha podido aceptar su rol como padre de familia. La señora trabaja desde las 3pm hasta las 12 am ya que el señor tiene un trabajo que se basa en comisiones, lo cual hace muy irregular su ingreso. Él no ayuda en la casa, no le da dinero a sus hijos y cuando le piden se enoja. El de en medio se metió a trabajar desde muy temprana edad para comprarse lo que quisiera y no tener que pedirle a su papá. Provocando que le gustara el dinero y dejara de estudiar. Empuja al hijo a ejercer la reflexión y solución de problemas contuniamente, se sale de su casa , se independiza economicamente y a ser autosuficiente  en otro estado, lava, plancha, limpia, cocina, trabaja, etc. a sus 16 años. Retoma sus estudios a los 18, madura y toma responsabilidades, que el padre aun no ha adquirido. 

Padres Permitivos? Entrevista

Mencione 3 limites que sus hijos tienen y el color favorito de cada uno

-Mujer, 2 hijos: mmm aaayyy ijole pss no tienen much-- mmm: a) No pueden ver la tele despues de las  8 pm, b) El jugar al play 2 hrs maximo, nada más. c) Las golosinas, si ya comieronn muchas golosinas ya no.

d) son el rosa/morado/ azul de mi hija, e) de mi hijo el rojo el negro blanco y café. 

-Hombre 2 o 3 hijos no lo menciona: mmmm 3 limites? mmm a) la cuestion financiera, no pueden hacer   muchos gastos, b) salidas nocturnas que no sean muy seguidas, yo tengo que ir por ellos y como a las 2-3 am se tienen que meter c) y el uso de la computadora, del play, ir a los lugares donde lo rentan una vez a la semana. -Los colores pues son d) blanco, azul negro, rojo porque le van al toluca. - De cada uno de sus hijos o ---- -De todos.

-Mujer 2 hijos- Limites a) que no usen la pc mucho, b) la tele tampoco,c) y no andar en la calle d) rosa y blanco e) azul marino 

Conclusiones:

Los padres normalmente prohiben todo lo que tenga que ver con la perdida de tiempo, como la computadora la television, etc. y no se dan cuenta que para los niños el tiempo es muy largo, no tienen la misma percepcion del tiempo como ellos. 

En cuanto a los colores, cuadno tienen hijos pequeños concluyen que su color favorito depende de su genero y cuando son adolescentes escogen colores neutros para quitarse del problema como el blanco y el negro.